本发明公开了一种片上光网络系统及一种光功率控制方法。一种片上光网络系统，包括光源、光波导、控制器、光功率分配器和调制器，其中，所述光源发出的光波通过所述光波导传输至所述光功率分配器；所述光功率分配器用于从所述光波导中获得光波，并将获得的光波传输至所述调制器；所述控制器用于计算第一光功率，并控制所述光功率分配器从所述光波导中获得光功率为所述第一光功率的光波，所述第一光功率为所述光功率分配器与所述调制器之间光波传输产生的第一光功率损耗与所述调制器所需的光功率的和。该系统由于实现了光功率的按需分配，从而减少了调制器获得的光功率过量的情况，减小了系统功耗。