アルミニウム基複合材料は、アルミニウム母相（１）と、アルミニウム母相の内部に分散する、棒状または針状の炭化アルミニウムからなる分散体（２）と、を有する。アルミニウム基複合材料の製造方法は、純度が９９質量％以上のアルミニウム粉末と棒状または針状の炭素材料とを混合して圧粉成形することにより、圧粉体を作製する工程を有する。さらに、当該製造方法は、圧粉体を６００～６６０℃の温度で加熱することにより、前記炭素材料を前記アルミニウム粉末におけるアルミニウムと反応させ、アルミニウム母相の内部に棒状または針状の炭化アルミニウムからなる分散体を分散させる工程を有する。