一种减小激光器系统自混合干涉效应的方法，包括以下步骤：将直流偏置电路（2）和调制信号发生器（3）分别与激光器（1）的电极连接，直流偏置电路（2）用于驱动激光器（1），为激光器（1）提供泵浦用的载流子，激光器（1）内设有一谐振腔，谐振腔将泵浦用的载流子转化为光子，并且受激辐射，形成稳定的激光输出，直流偏置电路（2）和调制信号发生器（3）注入激光器（1），调制信号发生器（3）输出调制信号，调制信号和激光器（1）自身的寄生参数匹配，以改变激光器（1）谐振腔内光子的分布状态。该方法从空间上和时间上都减小了因为自混合干涉效应而带来的激光器（1）短时间内的功率波动，保证了整个激光器系统的稳定性，并且具有低成本、易组装调节、性能稳定等优点。