내면 집중력 훈련 방법 및 장치
摘要:
본 발명은, 내면 집중력 훈련 방법으로서, 상기 방법은, 사용자의 심박수에 대한 자가 측정 목표 값을 제공하고, 측정 개시 신호에 응답하여, 사용자를 통해 심박수를 측정하고, 상기 심박수를 측정하는 동안, 측정 종료 신호를 획득하여, 사용자를 통해 사용자의 실제 심박수를 획득하고, 상기 실제 심박수와 상기 자가 측정 목표 값과의 비교 결과에 따라 사용자의 내면 집중력 점수를 계산하도록 구성된다.
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