一种涉及光学的光盘驱动单元的聚焦偏置调整方法和装置，采用如下步骤：A、向光盘驱动单元中的聚焦力矩器施加驱动电压，使光盘驱动单元中的物镜与光盘之间的距离以一基准间距为中心相对抖动，B、射在光盘上的激光光斑反射于光学头探测器上，C、光学头探测器对接收到的光斑进行光电转换，计算模块接收转换后的电信号，计算聚焦误差信号量，发送至存储模块，取得聚焦误差信号曲线，D、根据所述聚焦误差信号曲线中的极值发生时间，取得所述极值发生时间的对应驱动电压值，该驱动电压值为极值发生电压值，E、通过调整所述基准间距使得所述极值发生电压值处于一设定的容限之内，获取调整结果间距，本发明调整精度高，成本低，实用性强，可靠性好。