本发明具体涉及一种溜冰鞋，包括鞋身、鞋壳和滑动装置，调节鞋身与鞋壳之间长度的调节装置，连接鞋壳与滑动装置的连接固定装置，其调节装置由鞋壳有纵向、横向沟槽，纵向沟槽位于鞋壳表面，横向沟槽位于纵向沟槽下方，由鞋壳外侧有开口，横向沟槽与开口相通，鞋身底部有齿条，鞋身上的齿条嵌入于纵向沟槽内；纵向沟槽放置有弹簧和压块，压块上设有齿块，与鞋身上齿条齿合；连接固定装置是由鞋壳底部有限位凸块，限位凸块和滑动装置侧壁上开有通孔，螺杆穿过其通孔连接而成，实现调节溜冰鞋的尺寸，在使用时可根据使用者脚的大小，自行调节溜冰鞋的尺寸；每次更换松开螺杆即可更换；螺杆连接结构制造容易，降低制造成本。