本发明涉及一种低温甲醇洗喷淋甲醇的再生工艺，包括原料气喷淋甲醇、原料气冷却、原料气气液分离、甲醇及水凝液闪蒸、甲醇及水凝液复热、甲醇精馏再生，原料气的喷淋甲醇及水凝液经过闪蒸罐闪蒸，凝液闪蒸气送入H2S浓缩塔，并最终进入尾气中，减压后的甲醇及水凝液与H2S馏分换热器出口H2S气体换热，复热后的甲醇及水凝液送入甲醇水分离塔进行分离，甲醇水分离塔顶部甲醇气体进入甲醇再生塔，进行精馏再生。与现有技术相比，本发明具有能耗低，换热器操作压力低，酸性气中H2S浓度高等优点。