本发明涉及一种支护质量检测仪及其测量方法，其特征在于：它包括一尺量部、一半玄仪部、一转动部和固定用螺栓，尺量部上标识有刻度，并且设置有三个圆孔；半玄仪部为一去掉其中一个耳朵的KP-200型坡度规，半玄仪部设置有三个与尺量部相对应的圆孔，且将两侧的两对圆孔通过螺栓固定，转动部包括两块底部平齐，且粘贴成一体的主板和副板，副板上固定有一头部向上指示刻度的磁钉，转动部的主板上设置有一与尺量部和半玄仪部的中心位置的圆孔相对应的圆孔，且通过一螺栓将尺量部、转动部和半玄仪部连接成一体。本发明操作简便，度量精确，具有一尺多用的功能，能广泛应用于掘进架棚巷道支护测量中。