本发明属于矿山安全领域，涉及一种利用应力位移监测实现岩体破坏失稳预警识别的方法。其特征是在开挖岩体确定监测区域，并进行编号，利用钻孔应力计和多点位移计监测岩体应力和变形变化，并实时监测，然后换算岩体正切模量值，掌握其变化趋势，判定是否进行岩体破坏失稳预警。该方法施工简单、成本低、效果好，具有较好的可靠性和预警准确度，缩短了岩体破坏失稳预警的时间，改善了施工安全环境，避免了人员设备损失。本发明适用于岩体开挖的矿山、隧道、边坡及水电站硐室等领域。