本发明涉及一种紧固件，该紧固件包括安装在金属板的加大的长形孔中的插件。该插件具有管状主体，该管状主体的外尺寸小于所述孔，并具有中空内部，该中空内部容纳从构件突出的带螺纹的螺栓。管状主体具有与板接合的柔性唇部以及第一和第二保持指状件，该第一和第二保持指状件具有与板的底表面接合的第一肩部和与孔的相对的平行延伸的侧壁接合以便防止管状主体旋转的第二肩部。第二肩部沿着相对的平行延伸的侧壁滑动，以便允许第一和第二偏置指状件从管状主体突出以便接合孔的相对的弯曲端壁，以便使管状主体在孔内偏置。当螺栓安装到插件中时，多个棘齿指状件延伸进入中空内部，以便与螺栓接合。