本发明公开了一种高炉喷煤催化助燃剂及其使用方法，是由以下组分经过磨细、混合而成，原料各组分按质量百分比配比如下：双环戊二烯基铁或高锰酸钾1%～5%，稀有金属催化剂：氧化镧、氧化铈1%～2%，过氧化钙30%～35%，过氧化镁15%～20%，活性二氧化锰15%～20%，硫酸铜1%～3%，载体：碳酸钙或白云石15%～20%，产品的粒度为-0.076mm含量≥95%。本发明高炉喷煤催化助燃剂按照煤粉质量的0.4%～0.45%配比进行使用，并要求煤粉粒度-0.076mm含量≥50%。本发明通过促使煤化学能提前释放，提高煤粉的燃烧效率，达到节能降耗的目的。将本发明产品加入煤粉中，通过化学反应，迫使煤粉中C-C键断裂，降低煤粉着火温度，在短时间内使煤粉完全燃烧。