本发明涉及一种提高加氢热高分流程中氢气利用率的方法及装置。加氢后馏分油、气体产物与氢气首先在高压下通过热高压分离器进口设置的惯性分离分布器进行初步的气液分离,气相去后续系统;液相进入热低压分离器，在热低压分离器内第一步经喷射闪蒸技术进行初步分离释放出一部分低分气（主要为氢气），依靠重力沉降分为气相及液相；在该压力下依然溶解于热低分油的氢气及部分微小气泡通过第二步的离心脱气方法进行分离；气相部分通过旋流分离或聚结分离将携带的液滴脱除干净后出装置，馏分油去后续设施。本发明提高了对加氢装置经加氢后馏分油中所含氢气的回收率，也可用于其它对于氢气回收的流程。