本发明公开了一种高效抽灌自动转换器，它包括两端分别径向收缩的管道，管壁上至少设有一对开孔，管道内装配一杆状体，杆状体上固连一圆筒，圆筒与内壁间滑动配合，圆筒高度大于横向开孔孔径，杆状体下端固连一圆形柱塞，圆形柱塞直径大于管道下口内径。利用抽水和灌水过程中水头压力，推动圆形柱塞移动，一套管道可达到抽水和回灌双向目的。水头损失小，效率高，避免了回灌或回扬时两根管碰撞产生的泵管松动弊端，使小口径井能满足回灌回扬要求，降低了成井费用，能在保持泵管稳定状态下有效冲掉滤水管壁上附着物，减少回灌井堵塞，延长了回灌井使用寿命。可广泛用于潜水泵连接、雨洪水地下回灌、地源热泵水循环利用、井修复、地下水回灌、供水分流。