本发明公开了一种以白泥为原料制备4A型分子筛的方法，包括：向白泥中加入氢氧化钠溶液，反应，过滤，收集滤液；向所述滤液中加入偏铝酸钠，使体系中以摩尔比计SiO2:Al2O3=1.3～2.4:1，Na2O:SiO2=0.8～3.2:1，H2O:Na2O=25～100:1，得硅铝凝胶；将所述硅铝凝胶置于晶化釜中，加入导向剂，反应得4A型分子筛。本发明还提供一种由上述方法得到的4A型分子筛。本发明制备4A型分子筛的方法有效利用了废料白泥，且工艺简单，成本低，所得产品性能优良，离子交换量大，筛分率高。