本发明公开了一种三聚氰胺甲醛树脂沉淀的合成方法，甲醛溶液用强酸调到pH值1-5；按摩尔比甲醛/三聚氰胺＝0.5-1，将三聚氰胺添加入甲醛溶液中；在30-90℃、搅拌条件下反应，降温得到三聚氰胺甲醛树脂沉淀溶液；将得到的三聚氰胺甲醛树脂沉淀溶液经超声震荡均质化处理；将三聚氰胺甲醛树脂沉淀溶液抽滤得到三聚氰胺甲醛树脂沉淀并水洗至中性，在30-70℃条件下干燥至恒重。还公开了上述三聚氰胺甲醛树脂沉淀作为胺基树脂胶粘剂改良剂的应用。本发明的三聚氰胺甲醛树脂沉淀能明显提高胺基树脂胶粘剂的耐水性，极大提高胶合强度，降低甲醛释放量，且不改变目前人造板工业胺基树脂胶粘剂的使用工艺条件。