本发明公开了一种蓝莓组培苗液体生根方法以及专用培养容器，生根方法包括以下步骤：配制溶液，制备含一定种类和浓度激素的液体培养基，将培养基分装于吸头盒中外盒中，放置支架，食用菌袋包裹后高压蒸汽灭菌，接种，生根培养；专用培养容器由吸头盒改造而来，包括：吸头盒和设置于吸头盒内的支架，支架上形成有若干支架孔，支架的高度、孔数、孔径与增殖新梢的长度、粗度相适应。本发明的有益之处在于：通过优化培养基配方、在吸头盒中放置支架，使得蓝莓组培苗瓶内生根率大幅度提高，增殖新梢生根数、根长等根系质量指标也得到提升,不仅解决了液体生根技术缺少有效固定支撑物的问题，而且避免了固体培养基琼脂凝固剂对组培苗的抑制。