本发明涉及建筑施工领域的楼梯休息平台，包括现浇混凝土板和分布在现浇混凝土板中的钢筋，还包括预制的侧面呈倒梯形混凝土垫块，混凝土垫块在楼梯休息平台的分布及数量由支撑模板的支撑架的数量确定。本发明还公开了楼梯休息平台的施工方法，施工步骤为：a.根据图纸确定楼梯休息平台厚度、混凝土标号、板筋间距；b.根据板厚及板筋分布确定混凝土制作混凝土垫块尺寸，利用同标号或高标号混凝土制作混凝土垫块；c.在楼梯休息平台支模的过程中，将支撑架支撑于混凝土垫块上。本发明的楼梯休息平台的施工方法加固了架体支撑体系，提高了楼梯休息平台施工的整体性，节约了施工现场的材料，避免了楼板后期修补，同时控制了板面高度。