本发明提供了一种用于调制变流器的方法及装置，该用于调整变流器的方法包括：根据变流器的三相交流电压、三相交流电流、直流电压及直流电压给定值获取第一电压量；获取变流器的电能质量参数与变流器所在系统的系统损耗参数；根据电能质量参数与系统损耗参数获取用于调制变流器的自适应系数；根据自适应系数与第一电压量获取第二电压量，通过第二电压量调制变流器。本发明实施例可以而灵活地调整变流器中的开关损耗，在兼顾变流器运行性能的同时提高了调整最小开关损耗的灵活性和实用性；此外，由于本发明实施例兼顾电能质量及系统损耗调制变流器，从而能够提升整体发电量，具有巨大的理论、工程价值。