本发明涉及升流式反应器反硝化快速启动的方法，在升流式反应器外部的搅拌池内将反硝化污泥种泥驯化为反硝化污泥，然后将反硝化污泥导入升流式反应器，升流式反应器随即导入进水，迅速启动升流式反应器进行反硝化反应；所述搅拌池为带搅拌机的机械搅拌池。本发明所述的升流式反应器反硝化快速启动的方法，在升流式反应器外部将反硝化污泥种泥驯化为反硝化污泥，然后将反硝化污泥导入升流式反应器，能够迅速启动升流式反应器，消除了絮状泥在启动升流式反应器初期出现的污泥上浮、流失的问题。