本发明提供了一种海藻水溶性肥料及其施用方法，其组分及质量份为：海藻提取物10‑25份、尿素0‑100份、磷酸二氢铵10‑50份、硝酸钾10‑140份、螯合钙1‑80份、螯合镁1‑30份、螯合铁1‑2份、螯合铜1‑2份、螯合锌1‑2份、螯合锰1‑2份、聚合硼酸1‑2份、二氧化硅0.5‑3份。本发明将海藻提取物和高端水溶性肥料原料紧密结合，开发改善土壤、平衡地力的多元新型海藻水溶性肥料，并且配方可根据作物不同生育期相应调节，将为蔬菜（番茄、黄瓜、辣椒等）、果树（苹果、香蕉、葡萄等）等经济类作物提供一种新的用肥选择，可以显著提高蔬菜、果树等经济作物产量和品质。