一种NaY沸石的制备方法，包括按照常规NaY制备方法中所采用的制备导向剂的方法制备出导向剂，将该导向剂以及铝酸盐和铝盐与温度为40～100℃的水玻璃混合均匀，然后按常规方法水热晶化。该反应混合物的摩尔组成符合(1.1～2.6)Na2O∶Al2O3∶(5.2～8.0)SiO2∶(80～180)H2O的配比，其中导向剂中的Al2O3占混合物料总Al2O3量的1～10重%。本发明所提供的方法可大幅度提高SiO2原料的利用率，减少母液中的SiO2排放量，并可提高NaY的单釜产量，而所得NaY产品的质量与常规方法相当。