本发明涉及磁性材料制备领域，特别涉及一种吸波多层薄膜及其制备方法。该吸波多层薄膜为制备于衬底上的多层薄膜，从下至上分为三个部分，依次为衬底、中间层和顶层。中间层是由n个单元从下至上依次依次堆叠而成，n≥1，单元是下层共振吸收频率为f1的磁性层和上层是隔离层的双层单元结构，最终依次堆叠为f1‑fn共计2n层的中间层。顶层是由均匀排布的相同条形FeCo基合金磁性薄膜组合而成，条形薄膜的数量≥2。f1‑fn的磁性层的共振吸收频率相同和/或不同。本发明将吸波多层薄膜的吸收频带有效拓宽，并且不局限于材料本身的吸收频率，且有效的将材料的吸收频带拓宽至高频，可用于噪声抑制器，传输线等器件中。