本发明的高波长分辨率光纤光栅解调系统，它的可调谐激光器输出端连接第一光分路器，第一光分路器第一输出端连接第二光分路器，第二光分路器第一输出端连接第一光耦合器，第一光耦合器第一扫频光输出端连接第二光耦合器，第一光耦合器第二扫频光输出端通过延时光纤连接第二光耦合器，第二光耦合器输出端连接第一光电探测器，第二光分路器第二输出端连接多波长校准具，多波长校准具输出端连接第二光电探测器，第一光分路器第二输出端连接解调光路，解调光路输出端连接第三光电探测器，第一光电探测器、第二光电探测器和第三光电探测器的输出端接入数据采集器及处理器。本发明能有效克服可调谐激光器的非线性调谐缺陷，其具有高波长分辨率。