本发明涉及一种乙烯聚合物的制备方法，包括：用混合液体I为载体物流将催化剂体系中的主催化剂输送到反应器内，所述混合液体I包含烷烃、烯烃和助催化剂；向从反应器中流出的物流II中加入补充烯烃进料后得到物流III，将物流III分成物流IIIa和IIIb，物流IIIa和IIIb分别回流至反应器的侧部和底部；在反应器中，经聚合得到乙烯聚合物并从反应器中出料；其中，所述烯烃包括α‑烯烃与乙烯；且所述混合液体中α‑烯烃与乙烯的摩尔浓度比至少为1。根据本发明制备的聚合物，其雾度低且自粘性高。本发明还涉及本发明中所述方法制备的乙烯聚合物在薄膜制品中的应用。