本发明涉及一种采用U形单支杆的整体单骨架双向头枕，包括U形支杆、整体骨架和面套，整体骨架外部包覆有面套，整体骨架采用一体式构件，其下侧面以及内部采用中空结构，整体骨架的内部安装有能上下移动的U形支杆，U形支杆两端朝下，从整体骨架下侧穿出，U形支杆两端上均安装有与整体骨架下部内壁卡扣相连的第一导向套，第一导向套上方安装有套接在U形支杆上的第二导向套，第一导向套上安装有上端朝向U形支杆弯折的解锁钢丝，U形支杆的两个竖直部一侧均布置有一排与解锁钢丝相配的解锁槽，第二导向套上方横向移动安装有与解锁钢丝相连的解锁杆。本发明具有结构简单、组装方便、大大降低了生产成本等特点。