本发明涉及一种真空管O型圈更换装置，包括，下壳体、与下壳体转动连接的上壳体，所述下壳体与上壳体之间形成一型腔，所述型腔底部连通有封口座接口；还包括，可活动地穿过上壳体延伸至型腔内的安装杆，安装杆包括第一安装杆和第二安装杆，通过转动上壳体可使第一安装杆和第二安装杆分别与封口座接口对齐，且第一安装杆和第二安装杆可相对上壳体转动和轴向滑动。本发明还涉及利用上述更换装置对真空管O型圈进行更换的方法，可以实现对真空管O型圈的在线更换，有效提高了工作效率。