本发明公开了一种泡沫铝夹芯板及其半固态触变渗流铸造方法，其包含如下步骤：1)将非枝晶组织铝合金铸锭机械加工成两个坯料；2)将可溶性盐颗粒经预脱水处理，然后将可溶性盐颗粒置于预制块模具中紧实制得预制块；3)将坯料和预制块放入渗流模具中，两个坯料之间用预制块隔开，然后升温到半固态温度区间，保温；4)渗流，施加的压力将非枝晶组织铝合金半固态浆料从预制块的上、下方同时触变渗入预制块的孔隙中，冷却凝固，得到铝合金/可溶性盐颗粒复合体；5)溶去复合体中的可溶性盐颗粒，得到泡沫铝合金夹芯板。其利用半固态触变渗流铸造方法一次形成厚度可控、结构均匀的泡沫铝合金夹芯板，中间芯层和金属面板为一体结构。