本发明公开了一种低功耗解码的方法及装置，其中，该方法包括：根据预设的上电频率确定第一计数值，第一计数值为在Tari阶段采集的计数值，上电频率不小于500kHz；根据第一计数值确定RTcal阶段的采样频率，并以采样频率执行解码操作；根据上电频率与采样频率之间的差别对第二计数值进行误差补偿，第二计数值为在RTcal阶段采集的计数值。该方法的上电频率远远小于传统值，可以大大降低功耗；之后以该上电频率确定Tari阶段的计数值后调整工作频率，在保证正常解码的同时使得计数值最小，从而在较低的工作频率完成解码功能。