本发明公开了一种连续制备3,3,3‑三氟‑1,2‑丙二醇的方法，包括以下步骤：a、含水3,3,3‑三氟环氧丙烷在二溴氟代烷烃、有机碱的存在下，与二氧化碳进行反应，得到含4‑三氟甲基碳酸乙烯酯、3,3,3‑三氟‑1,2‑‑丙二醇、3,3,3‑三氟环氧丙烷以及二氧化碳的产物流；b、步骤a的产物流经分离、回收、水处理后，得到4‑三氟甲基碳酸乙烯酯、3,3,3‑三氟‑1,2‑‑丙二醇；c、4‑三氟甲基碳酸乙烯酯在复合催化剂的存在下，与短链醇发生反应，得到含3,3,3‑三氟‑1,2‑丙二醇、碳酸二烷基酯以及未反应的4‑三氟甲基碳酸乙烯酯、短链醇的产物流；d、步骤c的产物流通过精馏工艺完成短链醇、碳酸二烷基酯以及目标产品的分离。本发明具有工艺连续、产物易分离、制备效率高的特点，主要用于3,3,3‑三氟‑1,2‑丙二醇的制备。