本发明公开了一种可发性硅橡胶片材及其制备方法。该片材含有以下重量份的组分：硅橡胶100份，白炭黑10～30份，填料100～150份，硫化剂3～5份，发泡剂6～10份，氢化硅油3～8份。该片材的制备方法包括以下步骤：按配比将硅橡胶、白炭黑放入开炼机混炼，然后依次加入填料、硫化剂、发泡剂，氢化硅油，混炼制得可发性硅橡胶片材。本发明的可发性硅橡胶片材可用作填充结构件间隙的填充材料，在升温过程中通过发泡自发地对结构件间隙进行填充，相比于传统方法制备的发泡硅橡胶填充材料，本发明方法具有无需预先发泡、与结构制件一体成型、填充密实发均匀等优点。