本发明公开了一种基于柔性多状态开关的配电网电压波动越限抑制方法，首先，通过测量柔性多状态开关各端口的三相交流电压，通过静止/旋转坐标变换得到两相交轴和直轴分量的值，进而得到各端口三相相电压的合成矢量幅值，求取各端口电压幅值的平均值作为电压的调控值。然后，对柔性多状态开关的有功功率施加扰动，根据扰动观察法得到柔性多状态开关各端口电压对有功功率的灵敏度。最后，根据电压调控值和灵敏度求得各端口的有功功率指令，调节各端口的有功功率来达到抑制电压波动越限的目的。本发明基于柔性多状态开关已有的工作模式，实现配电网电压波动越限抑制，提升配电网消纳分布式电源的能力。