本发明提出了一种带冲突检测的两阶段无连接协议资源分配方法，具体包括以下步骤：S1：基于冲突检测功能确定当前接入周期发送成功的调度请求前导数ns,SR(i)和分配给数据传输的时频资源块数目Rdata(i)；S2：获取当前接入周期和上一接入周期分配给调度请求的时频资源块数目RSR(i)和RSR(i‑1)；S3：按照确定下一接入周期分配给调度请求的时频资源块数目，其中，Δ(i)＝ns,SR(i)‑Rdata(i)表示当前接入周期发送成功的调度请求前导数与分配给数据传输的时频资源块数目的差值，Δ(i‑1)表示上一接入周期的差值，i表示接入周期的序列号。其效果是：折衷了需要反馈调度请求三状态信息的两阶段无连接接入协议的复杂度，利用较少的性能损失，实现了无需用户数估计的最优资源分配。