本发明涉及家用智能电器领域，具体涉及一种智能插座及其控制方法，包括插座、静触头、防火花动触头、驱动基座、MCU、通信模块和测量模块，所述静触头包括接线柱、弹性绝缘套和引入头，所述引入头呈圆柱形，引入头第一端与接线柱连接，接线柱与入户线火线连接，所述弹性绝缘套套接在引入头外并包覆引入头的圆柱面，所述测量模块测量引入头的电位和电流，测量模块与和通信模块均与MCU连接，所述防火花动触头安装在驱动基座上。本发明的有益效果是：通过测量模块能够测量接入电器的总工作电流及电压，通过通信模块将其上传到控制中心，接收控制中心的指令控制智能插座通断电，并消除插座接通和断开瞬间产生电火花带来的安全隐患。