一种控制热连轧精轧机组间活套振荡的方法，属于热连轧带钢轧线的活套自动控制技术领域，解决现有技术中通过调节Kp解决活套振荡不稳定问题产生的调节缓慢、影响控制的快速性，不能有效完成热连轧精轧机组间活套振荡现象的产生，解决方案为：在现有的活套单位张力设定值的基础上增加0‑5 N/mm2张力增量。本发明利用计算机控制技术的先进性和可操作性的特点，在轧制某些特殊钢时开发了液压活套调节控制程序，消除了活套振荡对机械设备损坏的重大隐患，节约了设备故障时间，解决了活套不稳定所造成的带钢甩尾，提高了产品表面合格率，取得了良好的效益。