本发明属于电力变压器状态评估领域，涉及基于自适应多元累积和控制图的变压器状态评价方法，该变压器状态评价方法包括：1：获取一段时间内连续的变压器绝缘油气体色谱分析数据；2：根据自适应多元累积和控制图的要求对数据进行预处理；3：根据自适应多元累积和控制图的公式计算出控制图的统计量和控制限；4：绘出自适应多元累积和控制图，对控制图进行分析判断变压器运行状态步骤。该变压器状态评价方法，利用现有监测获得的大量数据、能够更早的通过控制图发现变压器的异常运行状态。