本发明涉及润滑油原料油脱蜡工艺技术领域，公开了一种润滑油原料油脱蜡溶剂的回收方法和润滑油原料油脱蜡的方法。脱蜡溶剂的回收方法包括将含有润滑油原料油和有机溶剂的溶液与纳滤膜进行接触，该纳滤膜为P84聚酰亚胺制备的纳滤膜，该纳滤膜的截留分子量为280-400Da，接触的压力为1-6MPa，润滑油原料油为沸程在557-700℃范围内的原油馏分。通过本发明提供的回收方法得到的透过液中的有机溶剂的平均含量较高，常温下回收脱蜡溶剂的效果较好，工艺步骤简单；并且该方法使用的纳滤膜的平均通量较高，使得该方法的能耗较小，并且该方法中的物耗降低。