本发明公开了一种基于增量叠加的工作面冲击危险性评价方法，包括步骤：确定待评价的工作面、从静载力源、动载力源、应力传递条件以及煤体属性四个层面的主控因素排查、估算应力增量的影响范围及程度、选择增量叠加方式、计算临界应力、冲击危险区域划分、分类监测与防治。本发明基于静载力源、动载力源、应力传递条件和煤体属性的“四位一体”分析，可实现对采掘工作面应力场的量化评价与冲击危险区域的分级分区划分，适用于地质资料、监测数据较完善的冲击地压矿井。