本发明属于有机合成技术领域，具体涉及一种N‑[(3,4,5‑三氟)苯基]丙烯酰胺及其制备方法。N‑[(3,4,5‑三氟)苯基]丙烯酰胺制备方法的具体步骤如下：（1）将3,4,5‑三氟苯胺、反应溶剂和催化剂加入反应容器中，搅拌混匀，再加入丙烯酰氯，在‑10℃～30℃反应1～7h；（2）向步骤（1）所得的反应液中加水，搅拌混匀，过滤，分离出沉淀物，沉淀物经干燥处理，既得N‑[(3,4,5‑三氟)苯基]丙烯酰胺。本发明的制备方法原料简单易得，成本低，操作简单，N‑[(3,4,5‑三氟)苯基]丙烯酰胺收率高，纯度高；弱碱性催化剂——碳酸氢钠使得反应放大工艺简单可行，反应产生的三废少，绿色环保。