本发明公开了一种结合主站集中协调和就地实时控制的备自投方法，包括获取备自投系统下属范围内的电网运行数据信息；判定电网的运行状态；制定主站备自投策略；采集备自投系统本地的电气数据信息；制定本地动作策略；在使能条件下执行本地动作策略后对电网进行校核。本发明还公开了实现所述结合主站集中协调和就地实时控制的备自投方法的系统。本发明能够有效利用主站集中协调信息全面和就地实时控制反应快速的优点，实现快速、有效的断开主供电源投入备用电源，保证电力系统安全可靠运行。