本发明提供一种有效提高差孔隙分选储层平均毛管压力曲线计算精度的回归方法，包括如下步骤：在同类储层上选取多个岩心样品进行毛管压力实验，记录毛管压力与润湿相饱和度的对应数值，对所有毛管压力曲线做J函数无因次化，记录J值与润湿相饱和度的对应数值，使用本发明的分形J函数回归式1和式2分别对数据进行多元非线性回归，得到两组回归参数和确定系数R2，选择回归结果位于数据点范围内，且确定系数R2更接近于1的公式作为该类储层的平均毛细管压力曲线的基础公式，利用回归参数、界面张力、润湿角以及该类储层的平均孔隙度和平均绝对渗透率，依据J函数定义式求出平均毛管压力与润湿相饱和度，即平均毛细管压力曲线。