本发明公开了一种改善半导体激光阵列光谱半宽的微通道热沉，该微通道热沉包括：自下而上依次设置的底层、进出液层、隔离层、换热层和顶层；顶层表面用于安装半导体激光阵列，在半导体激光阵列安装区域的下方，换热层设置有横向分布的微通道阵列，微通道阵列从半导体激光阵列的后腔面向前腔面逐渐密集分布，微通道阵列的液体流向沿半导体激光阵列的慢轴方向，从微通道阵列的中间向两侧流动。本发明中微通道热沉的结构设计减少了微通道热沉的水阻，使得半导体激光阵列整体散热性能提高，并且使两侧与中间温度分布均匀，从而达到均匀散热的目的，进而降低半导体激光器的光谱半宽。