一种自带加热装置的轨枕及铁轨系统，涉及铁路技术领域，该自带加热装置的轨枕包括轨枕主体、两铁轨固定板以及加热装置；轨枕主体包括框架以及填充结构，填充结构填充在框架内部；铁轨固定板固定在轨枕主体的顶面，两铁轨固定板固定在轨枕主体的两端；加热装置利用填充结构固定在框架内，所述加热装置位于与铁轨固定板相对的区域。本发明加热装置置于框架内部，避免全部暴露在空气中，不易被雨水侵蚀，也不容易被风沙或者石粒破坏，使用寿命更长，工作也更加可靠。