本发明公开了一种钳位开关电源的控制方法和控制电路，电流采样模块的输入端电连接主开关管的源极，电流采样模块的输出端电连接信号保持模块的输入端，信号保持模块的输出端电连接反向放大模块的输入端，反向放大模块的输出端电连接参考比较模块的输入端，参考比较模块的输出端电连接控制信号产生模块的输入端，控制信号产生模块的输出端连接主钳位管的栅极。所述控制方法通过三个控制环对钳位开关电源的三路驱动信号进行控制，所述的控制电路可保证电路的主开关管工作在软开关状态。本发明提出的控制方法和控制电路可以实现电路中多个开关管工作在软开关状态，在全输入电压、全负载范围提高电路的工作效率，同时改善电路的EMI及辐射性能。