本发明提供了一种红外测温以及热成像优化方法，包括：对传感器上电预热；采用预热后的传感器进行预采样并丢弃预采样数据；对正式采样后的温度数据进行中位值平均滤波；对中位值平均滤波后的温度数据进行边角处理；对经过边角处理后的温度数据进行自适应中值滤波；对经过自适应中值滤波后的温度数据进行距离补偿；对经过距离补偿后的温度数据进行限幅滤波；对限幅滤波的温度数据进行直方图处理，生成最终的热成像图。本发明在测温过程增加滤波处理，并对红外热成像过程进行优化，从而提高测温的稳定性、准确性，降低各种干扰、坏点的影响，最终使其生成的温度更准确，图像更清晰，提供准确的数据。