本发明提供了一种激光能量分光的方法，包括步骤：一、获取影响工艺的激光分光束能量需求的数据；二、根据采集的各工艺数据计算各工艺的激光分光束能量需求值、相互比例及总需求值；三、调节激光发生器使得其所发出的激光束能量值与总需求值一致；四、采用偏振分光棱镜进行分光，在偏振分光棱镜的激光入射面前部设置入射波片，通过控制调节入射波片角度，使得偏振分光棱镜的激光入射角度发生改变，从而调节激光能量分光比例。还提供了一种激光能量分光的装置，包括偏振分光棱镜、偏振片、入射波片和控制系统，控制系统包括输入模块、数据采集模块、运算模块和执行模块，以各种采集数据进行处理，修正激光分光能量比例发出调节指令，控制分光能量。