本发明公开了功率调节技术领域的一种定频空调短期功率调节的方法，旨在解决现有技术中定频空调功率调节过程计算量和通信量较大的技术问题，预测定频空调负荷曲线并评估可调度定频空调负荷的容量；决定购买的空调调节容量，进而确定可调节指令范围；依据可购买容量及价格确定最终的购买结果；确定购买的空调控制小组的分布；对空调控制小组的触发时间进行优化；将空调控制小组的触发时间通过负荷聚合商下发至各个空调控制小组。本发明以调节空调温度设定值的方法为基础，同时考虑调度中心和负荷聚合商的经济性，基于优化算法实现精确的功率调节效果，能够有效减少调度时的计算量和实时通信压力，能够在较少的计算量的基础上提供较高的调节精度。