本发明公开了一种板坯连铸中包头坯质量控制方法。本发明通过对现有连铸板坯的连铸浇铸工艺进行改进，即通过对大包和中间包的浇注工序进行优化，在不改变中包浇注工序的前提下，延长大包开浇到中间包开浇之间的间隔时间，使钢水在中间包内的时间延长，中间包内的杂质和浇铸初期生成的夹杂物有足够的时间浮出钢水表面，不会夹杂进连铸板坯中；同时钢水不断浇注进中间包内，可以保持中间包内钢水的温度，避免出现凝固冷钢的现象，防止中间包堵塞，可保证浇铸正常进行；本发明操作方法简单，在未增加设备的前提下对现有的连铸工艺进行改进，避免了生产成本的增加，对提高中间包头坯的质量具有积极的意义。