本发明提供一种丙烯酸甲酯重组分回收利用的方法，包括如下步骤：1)将丙烯酸甲酯副产重组分与甲醇和水作为反应原料，在热裂解反应器中进行热裂解，从热裂解反应器中得到气相轻组分和重组分；2)将所述热裂解反应器中得到的重组分送入催化裂解反应器中在催化剂和阻聚剂I存在下进行催化裂解，从催化裂解反应器中得到气相轻组分和重组分；3)将所述催化裂解反应器得到的重组分送入残渣挤出装置中，从中分离出气相轻组分和残渣；其中，步骤1)-3)中所述的气相轻组分主要为丙烯酸、甲醇和甲酯。该方法具有生产成本低、节能环保、产物易分离的特点，且能高效回收丙烯酸、甲醇等有价值组分。