本发明涉及一种140MPa级高烘烤硬化特性冷轧超低碳钢，其组分及重量百分含量为：C:0.002‑0.003%，Si≤0.03%，Mn:0.25~0.35%，P:0.008‑0.018%，S≤0.012%，Als:0.025~0.055%，N≤0.003%，Nb:0.007~0.013%，余量为Fe及不可避免的杂质。本发明一种140MPa级高烘烤硬化特性冷轧超低碳钢的生产方法，包括炼钢、热轧、酸轧及连续退火工序；所述退火工序中，均热温度840~850℃，保温时间75‑94s。本发明生产的140MPa级冷轧超低碳钢，在常温下具有较好的成形能力，且具有＞50Mpa的稳定的高烘烤硬化值，不仅满足了零件的成型需求，并且满足了零件成型后的刚度需要，表现出良好的综合性能。