本发明涉及一种砂芯及其铸造模具，所述砂芯包括外壳芯、内芯；所述外壳芯为覆膜砂模，所述内芯为砂芯；所述内芯包括垂直流道、横向流道以及环形流道，所述环形流道环绕垂直流道的外周，所述垂直流道的中间以及下端分别设置有环槽，垂直流道的中间环槽纵向前后两端分别通过纵向辅助流道连接环形流道，所述环形流道的右下端连接有竖向辅助流道，竖向辅助流道下端与垂直流道的下端环槽连接，构成所述内芯的下端，所述横向流道的左端连接竖向辅助流道，所述垂直流道的上端即为所述内芯的上端，横向流道的右端即为所述内芯的右端；所述内芯扣合在外壳芯内，内芯的上端、下端、右端分别一一对应并伸入设置在外壳芯内壁上端、下端、右端的槽内。